Le CCAS de Bagnères-de-Bigorre propose, au cours des mois de mai et juin de 2025, des ateliers dédiés à l’amélioration de l’alimentation des Bagnérais. Dans un contexte où la nutrition et le bien-être sont au cœur des préoccupations, ces initiatives visent à garantir un accès à une alimentation saine et équilibrée pour tous. Développés en partenariat avec l’État et le Département des Hautes-Pyrénées, ces ateliers, intitulés “Demain, je mange mieux”, s’inscrivent dans une volonté collective de lutter contre la précarité alimentaire. Le programme se veut interactif et pédagogique, incorporant des conseils pratiques et des stratégies pour une vie plus saine.
Bagnères-de-Bigorre : le CCAS et la mission de “Mieux manger pour tous”
Le CCAS de Bagnères-de-Bigorre a embrassé pleinement l’initiative nationale “Mieux manger pour tous”, avec l’ambition de sensibiliser et d’éduquer les citoyens sur les enjeux d’une alimentation de qualité. Ce programme s’adresse non seulement aux individus en situation de précarité, mais à l’ensemble de la communauté. Au fil des années, la prise de conscience autour de la nutrition a évolué, et il devient essentiel d’intégrer des pratiques alimentaires saines dès le plus jeune âge.
Objectifs du programme “Mieux manger pour tous”
Les objectifs principaux du programme incluent :
- Prévention des maladies : Une alimentation équilibrée joue un rôle clé dans la réduction des maladies liées à la nutrition.
- Éducation alimentaire : À travers des ateliers, les participants apprennent à faire des choix alimentaires éclairés.
- Promotion d’une agriculture durable : En sensibilisant à l’achat de produits locaux, le programme renforce les circuits courts.
- Amélioration du bien-être social : En créant des moments de partage et d’échange autour de la cuisine, le programme favorise le lien social.
Ateliers interactifs : format et contenu
Les ateliers, qui se dérouleront du 5 mai au 26 juin, sont conçus pour être à la fois informatifs et ludiques. D’une durée de deux heures chacun, ils oscillent entre théorie et pratiques concrètes. Au cœur des discussions, des thèmes comme :
- Les bases de la nutrition
- Les astuces pour une cuisine économique
- La découverte de recettes saines et rapides
- Les bonnes habitudes d’achat et de conservation des aliments
Ces sessions sont animées par des professionnels de la nutrition, qui guideront les participants dans une approche participative et bienveillante.
Les bénéfices des ateliers sur l’alimentation
Participer aux ateliers “Demain, je mange mieux” peut avoir des effets positifs non seulement sur la santé physique, mais aussi sur le bien-être mental des participants. En apprenant à préparer des plats sains, les participants gagneront en confiance en cuisine, tout en bénéficiant d’une meilleure compréhension des produits alimentaires.
Impact sur la santé et le bien-être
Les bénéfices d’une alimentation équilibrée sont nombreux :
- Amélioration de la vitalité : Une bonne nutrition fournit l’énergie nécessaire pour mener une vie active.
- Renforcement du système immunitaire : Une alimentation riche en vitamines et minéraux aide à prévenir les maladies.
- Gestion du poids : Savoir choisir des aliments sains contribue à une meilleure régulation du poids corporel.
- Équilibre émotionnel : Des études montrent qu’une nutrition adéquate peut influencer positivement l’humeur et la santé mentale.
Les témoignages des participants
Des témoignages de personnes ayant participé à des ateliers similaires dans le passé révèlent des transformations significatives. Par exemple, plusieurs participants rapportent :
- Avoir découvert de nouvelles recettes qui ont enrichi leur alimentation quotidienne.
- Avoir mieux compris l’importance des portions et de l’équilibre alimentaire.
- Avoir fait des changements durables dans leurs habitudes d’achat, favorisant les produits locaux.
Soutien financier : chèques panier pour encourager l’applicabilité
Pour soutenir les participants dans leur apprentissage, le CCAS propose un système de chèques panier. Ce dispositif vise à récompenser l’engagement des participants lors des ateliers et à les aider financièrement à acquérir des produits frais et sains.
Conditions d’attribution des chèques panier
Les heureux bénéficiaires de ces chèques devront répondre à certaines conditions :
- Assistance régulière : Les participants doivent assister à tous les ateliers pour bénéficier de ce soutien.
- Mesure de la situation familiale : Le montant des chèques sera déterminé en fonction des critères socio-économiques.
- Engagement envers la nutrition : Les participants doivent démontrer leur volonté d’appliquer les enseignements dans leur quotidien.
Inscription et participation : comment s’engager ?
Pour participer à ces ateliers, la démarche est simple et ouverte à tous les Bagnérais, qu’ils soient en situation de précarité ou simplement désireux d’apprendre. Les intéressés peuvent s’inscrire auprès du CCAS ou par le biais d’autres organismes sociaux qui soutiennent cette action.
Les étapes d’inscription
Pour s’inscrire, il suffit de suivre ces étapes :
- Contacter le CCAS de Bagnères-de-Bigorre.
- Remplir le formulaire d’inscription.
- Participer à une première rencontre d’introduction.
Les places étant limitées, il est conseillé de s’inscrire au plus vite pour garantir sa participation aux ateliers.
FAQ : questions fréquentes sur les ateliers d’alimentation
Les ateliers “Demain, je mange mieux” suscitent de nombreuses interrogations. Voici quelques-unes des questions les plus fréquentes, accompagnées de leurs réponses.
Qui peut participer aux ateliers ?
Les ateliers sont ouverts à tous les habitants de Bagnères-de-Bigorre, indépendamment de leur situation socio-économique.
Dois-je payer pour participer aux ateliers ?
Non, la participation est entièrement gratuite. Un soutien sous forme de chèques panier sera même proposé.
Comment m’inscrire aux ateliers ?
Il suffit de contacté le CCAS ou un organisme social pour procéder à l’inscription.
Y a-t-il des sessions accessibles aux personnes ayant des régimes alimentaires spécifiques ?
Oui, les ateliers tiendront compte des différents régimes alimentaires, que ce soit végétarien, végétalien, ou autres besoins spécifiques.
Les ateliers sont-ils animés par des professionnels ?
Oui, les activités sont animées par des professionnels formés en nutrition et en éducation alimentaire afin d’assurer un enseignement de qualité.
