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Passez aux Mocktails

Avec la chaleur qui arrive, il faut pouvoir se rafraîchir, alors quoi de mieux qu’un bon mojito ? Mais alcool et chaleur ne font pas bon ménage !

C’est là que le concept du mocktail prend tout son … Lire la suite

Comment bien recevoir pour sa pendaison de crémaillère ?

Vous avez enfin trouvé le logement de vos rêves et vous avez envie d’accueillir comme il se doit votre entourage pour fêter votre emménagement. Comment s’y prendre ? C’est la grande question. la crémaillère, c’est comme un rite de … Lire la suite

Tout savoir sur les protéines végétales

Lorsque l’on pense à une alternative aux protéines animales, la première option qui nous vient à l’esprit est immédiatement le tofu. Or, il existe de nombreuses autres protéines végétales qui répondent tout aussi bien à nos besoins alimentaires ! … Lire la suite

Pourquoi manger lentement ?

On le sait tous mais entre la théorie et la pratique … difficile de s’y mettre ! Pour vous motiver à le pratiquer réellement, SmartDiet vous explique pourquoi c’est si important !

1. Pour éviter une prise de poidsLire la suite

Comment cuisiner le fromage ?

Gratiné, pané, fondu… le fromage se cuisine de mille façons pour notre plus grand plaisir. Dans des recettes salées ou sucrées, à chaud ou froid, il apporte son grain de sel et constitue un moment convivial à partager entre … Lire la suite

Massage et digestion

Nous faisons tous attention à ce que nous mangeons et buvons, nous cherchons les aliments les plus sains et les plus naturels, mais malgré cela beaucoup d’entre nous ont encore des problèmes de digestion.

Savez vous qu’il existe des … Lire la suite

La nouvelle tendance food des beaux jours : manger cru !

Alors que le beau temps s’installe, les envies culinaires changent et on a tendance à vouloir manger plus léger. C’est donc le bon moment pour manger cru plus régulièrement, voire d’adopter un régime crudivore !

Le crudivorisme consiste à … Lire la suite

Faites vos confitures maison !

Le printemps est la saison la plus favorable pour commencer à réaliser ses confitures. Pourquoi ? Car on utilise des fruits de saison dès le printemps jusqu’à la fin de l’été et on concocte ses propres pots faits maison … Lire la suite

La pierrade du printemps

Dans le répertoire des repas conviviaux, la pierrade n’est pas celui auquel l’on pense en premier. Or, maintenant plongés en pleine saison printanière, alors que raclette et fondue ne sont plus au goût du jour et que l’attente se … Lire la suite

Cuisinez le chocolat autrement pour vos fêtes de Pâques !

Cette semaine c’est enfin le week end de Pâques, excuse ultime pour manger un tas de chocolat ! Mais pourquoi faudrait-il attendre le dessert ? Aujourd’hui nous vous proposons de revisiter cette tradition avec une idée de recette sucrée salée … Lire la suite